每天坚持踮脚尖，竟有如此多的惊人好处~刮痧后的排病反应！阳气排病途径五花八门胖人“早拍手” ，瘦人“晚泡脚”！肾好的人，睡前一般有4个好习惯水、粥、汤里加点它，养肝祛湿健脾胃！这样“喝水”会毁掉你的肾！养生是否真的有必要？这2个时刻，千万别洗澡！否则......