口罩戴久了,为啥会有异味?3分钟懒人养生法,比睡半天还管用!清热解毒第一花,泡水去暑又提神!煮绿豆超过这个时间,清热解毒效果减半!一天到底该吃两顿还是三顿?每天几分钟,放松肩颈很轻松!芒种祛湿邪,养生好时节茶叶喝得好,胜过冬虫夏草!