初春养生正当时，多吃这四红胖人“早拍手” ，瘦人“晚泡脚”！每天晚上抽出十分钟踮踮脚糖尿病人群吃花生，到底是升血糖还是降血糖？针刺和艾灸到底区别在哪?每天一杯茶，竟有这么大好处！越活越年轻的12个好习惯，请逼自己养成！惊蛰，你必须知道的养生知识！