每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~半夜易醒的人,揉手上这个部位什么时候该刮痧,什么时候该拔罐?胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!初夏必喝3碗汤,助眠安神!汗蒸有讲究,这样汗蒸效果加倍,下次一定要照办!华佗教你睡觉,不管你是否熬夜,一定要看!